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和食がヘルシーという風潮

1 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 19:56:01.55 ID:V1PFzu5S
×緑の野菜少なすぎ
×塩分多すぎ

○油少ない

1ju3sai.gif


2 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 19:56:24.16 ID:K1Wyqc0r
塩分過多は致命傷


4 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 19:57:24.60 ID:1SPROP6I
菜っ葉の煮物うまい


3 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 19:57:17.83 ID:V1PFzu5S
冷静に考えると朝飯がひどい
wa_choushoku.jpg

鮭の塩焼き:ご飯ないと食えないくらいしょっぱい
味噌汁:ほとんど塩水
納豆:しょっぱい



5 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:57:51.75 ID:2XgkFQs6
>>3
漬物もしょっぱい



6 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:57:51.55 ID:oJM1X5LL
エースおひたし


7 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:57:53.28 ID:muG6ZBti
しょっぱければなんでも和風っぽい


8 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:58:35.02 ID:Sr8ZhEQs
納豆とほうれん草だけでほぼ完封できるからね


9 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:58:40.82 ID:x2OTFJi5
TENPURAは洋食だから(震え声)


10 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:59:13.91 ID:oJM1X5LL
青魚とかいう名トレーナー


11 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 19:59:23.49 ID:cNmHuX2f
白米が地味にカロリー食うからな
おかずと白米が進んだ日にはもうね

shirogohan.jpg


13 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:00:51.04 ID:oJM1X5LL
>>11
菓子パン「言うほどカロリー食うか?」



35 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:09:49.67 ID:2XgkFQs6
米は野菜の一種やから(震え声)


12 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 19:59:57.89 ID:1SPROP6I
洋・中もそんなに緑の野菜なくね?


16 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:02:28.71 ID:V1PFzu5S
>>12
サラダ
野菜炒め

おひたし ←笑



26 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:04:55.64 ID:oJM1X5LL
>>16
生野菜刻んだだけ
生野菜刻んで炒めただけ
生野菜茹でて刻んだだけ

(これをそれぞれの国別料理にカテゴライズしちゃ)いかんでしょ



14 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:01:21.15 ID:uK+2e9n4
大太りのアメリカ人
「天ぷらは日本食だからヘルシーナンダロ?(ギトギトの山盛りペロッ

tenpuramoriawase.jpg


17 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:02:42.96 ID:K1Wyqc0r
>>14
じゃがいものてんぷらはサラダの中のサラダデース(適当)



19 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:03:11.32 ID:oJM1X5LL
>>14
チャップリン「海老天もっと頂戴どうぞ」



15 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:01:29.92 ID:1ba1Z88S
漬物も魚も昔は塩の代わりだったからねしょうがないね


18 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:03:10.83 ID:LDWGqaDy
文句いわんと好きなもの食べたらよかろう


20 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:03:20.45 ID:16rBMp93
塩分大杉


21 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:03:35.63 ID:5cFBRNp4
精進料理とかいう油まみれのハイカロリー食


22 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:03:40.17 ID:af3fpLtE
天ぷら蕎麦という世界中でもトップレベルの凶悪食品


23 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:03:56.24 ID:VKqU8cPo
醤油醤油アンド醤油


32 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:08:55.01 ID:4Vn3ofEf
外国人が日本の空港行くと醤油の匂いがするって本当なのかな


30 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:07:54.19 ID:6Hm55VHv
なおアメ人はヘルシーだからいくらでも食っていいと思ってる模様


25 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:04:47.24 ID:R7ZItAEx
大正義玄米


27 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:06:08.35 ID:/TdlYpZQ
塩分って余程過剰摂取しなければ悪くないだろ


28 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:06:20.81 ID:1SPROP6I
そもそも緑の野菜ってそんなに栄養ないよな
きうりとかさ

カボチャの煮物最高や!


34 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:09:46.16 ID:5DAAPhW8
塩分多いからって他国の食文化に劣るとは思えないけどなぁ


24 名前: 風吹けば名無し [sage] 投稿日: 2012/06/17(日) 20:04:41.05 ID:K1Wyqc0r
そもそもこれ誰が言い出したんやろ


29 名前: 風吹けば名無し 投稿日: 2012/06/17(日) 20:07:33.46 ID:5cFBRNp4
>>24
アメリカ人がピザやフライドチキンと比較して言い出したんだろう

chicken_pizza.jpg

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テーマ : 和食
ジャンル : グルメ

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塩分多くても日本人は塩分に強いからよっぽど過剰摂取でなければ問題ない、逆に糖分に対する耐性低いから糖尿病になりやすい、とかいうのをどっかで見たな

No title

日本人の体って塩分大目でも問題ない(発汗作用によるNa排泄多いらしい)が、脂質が多いとダメだったはず

だから食の欧米化で大腸癌や乳癌が増えたと言われているよね

No title

食習慣は風土によるしね

けど、ジャンクフードはどこの風土に適したものかよーわからん

No title

白米は炭水化物ばかりで栄養が無い。
パスタはタンパク質も食物繊維も他のビタミンミネラルも入ってる。
だから主食はスパゲティにしちゃうのが一番健康にいい。
欧米人が太ってるのはピザと揚げ物が原因。
普通にジャンクフードを食わずパスタを主食にしてれば勝手に健康になる。

No title

一番下の画像のメニューと飯一緒に食いたい

No title

日本人が塩分に強いってのはよく言うね
和食ばかり食べてきた爺さん婆さんが長生きしているんだから、俺らも素直に和食中心でいいと思うよ

No title

日本人が塩分に強いのは事実だからそこまで心配することもないだろうね
ただ、かつては胃がんが死因の第一位だったのも事実だから、
過剰摂取を避けるような最低限の気配りくらいはしないとアカン

No title

日本人は農耕民族だからね、しょうがないね。

日本は天ぷらばっかりだよ
何でも天ぷら。
もみじも天ぷらやし。

No title

>和食ばかり食べてきた爺さん婆さんが長生きしているんだから、俺らも素直に和食中心でいいと思うよ

昔の和食と今の和食は別物だよ。
味噌ひとつとっても、昔の味噌は麹なんかほぼ入ってない塩の塊だった。
和食だって改善しとるんよ。昔の和食が優れていたわけじゃない。
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